当前位置：首页篮球 NBA

如何应对夏天的高强度赛程？杨瀚森：多休息多睡觉好好调整

来源：B站发布时间：2026-09-02 09:23:39

体育资讯9月2日讯今日杨瀚森在社媒发布了视频，谈到了夏天的高强度赛程。

谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事，杨瀚森表示：“首先就是体能上面还有心理上的一个考验，然后在往回飞的时候，就需要去多休息，尽可能地逼自己去多睡觉，多去调整，把自己的身体调整好。”

标签 NBA 中国男篮中国篮球开拓者杨瀚森篮球

飓风队女足斯巴达苏波迪查女足布尔萨体育哥斯达黎加米亚瓦斯巴达女足乌姆里尼亚SCC WCBA 意甲第34轮昂热U19 安美鲁道格拉斯海格比萨爱尔兰女篮U18 巴西国际青年队雷帕斯拉迪危地马拉城通讯乌拉乙肖特美因茨浦和红钻马林加夏普尔霍阿莫拉沙希尔阿萨纳莫托勒 cba赛程安排今天直播世界杯16强出炉 nba高清无插件直播网延边北国vs保定上海女足U17vs皇家社会女足U17高清在线观看 88足球直播黑白青岛西海岸vs重庆铜梁龙在线观看直播特鲁瓦 vs 斯特拉斯堡阿贾克斯vs锡永比分骑士vs公牛东决 02-03赛季nba季后赛对阵图本菲卡 vs 哈茨比赛回放南京队 vs 镇江队高清直播 nba罗斯条约狼队vs布莱顿 nba篮球大使视频玮来体育jrs直播在线看涂鸦nba球星 cctv体育频道在线直播女足 cba浙江对阵山西直播图卢兹vs里昂结果 nba快船vs篮网录像中国篮球vs政治大学新闻亚洲杯女足cctv腾讯体育直播直播亚冠精英vs德黑兰独立

如何应对夏天的高强度赛程？杨瀚森：多休息 多睡觉 好好调整